Dans cet épisode hors-série de Course Épique, j’ai le plaisir de recevoir Blandine L’Hirondel. Entre défis sportifs, moments de grâce et résilience après deux blessures finn 2023, Blandine partage avec nous son année 2024 riche en émotions. Du Championnat de France aux Championnats d’Europe, en passant par l’UTMB et les Templiers, découvrez notre échange dans lequel Blandine se livre avec une précieuse authenticité.
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Portrait d’une championne hors du commun
Blandine L’Hirondel est bien plus qu’une athlète. Championne de trail running et gynécologue-obstétricienne, elle mène une vie exceptionnelle où se croisent performances sportives et responsabilités professionnelles. Sa victoire aux Championnats de France 2024 et sa place de vice-championne d’Europe témoignent de sa capacité à se relever et à exceller, même après des périodes de doutes où un arrêt de 3 mois s’est imposé à elle en raison d’une blessure. Blandine évoque avec sincérité son parcours dont elle n’aurait jamais pu imaginer qu’il puise la mener au sommet du trail running mondial.
Blandine L’Hirondel : une année 2024 de défis, de résilience et de succès
Un parcours sportif marqué par des hauts et des bas
Des victoires impressionnantes
Après une fin 2023 marquée par les blessurse, Blandine entame 2024 avec une détermination sans faille. Sa victoire aux Championnats de France symbolise son retour en force, et sa performance aux Championnats d’Europe face à une redoutable adversité, illustre son courage. “C’est dans les moments difficiles qu’on se redécouvre,” confie-t-elle.
Des défis à relever avec résilience
L’année n’a pas été sans obstacles. Entre les exigences du haut niveau et des périodes de doute, Blandine partage comment elle a appris à relativiser et à apprécier chaque étape, grâce notamment au soutien de son entourage, et notamment de son compagnon Mathieu et à son amour pour la compétition.
Le rôle central de son coach Lilian Gugliero
Blandine revient également sur sa collaboration avec Lilian Gugliero, qui a transformé son approche de l’entraînement. En intégrant des données scientifiques et une écoute attentive, il lui a permis de retrouver motivation et plaisir dans la préparation après sa période de coupure. “C’est une alchimie entre rigueur et adaptation qui m’a fait évoluer,” explique Blandine.
Une Diag pour boucler la boucle
Aujourd’hui, mettre le sport de côté temporairement, voire envisager la fin de sa carrière, ne l’effraie pas.
« Si jamais ça devait se terminer plus tôt, ou plutôt quand ça se terminera, je saurai que j’ai vécu ces moments incroyables. Une autre page se tournera, et un nouveau livre s’écrira. Je le prendrai avec beaucoup de recul. »
C’est dans cette logique qu’elle confesse envisager la Diagonale des Fous comme la « dernière longue danse » de sa carrière professionnelle. Des mots que l’on a pas du tout envie d’entendre.
Les alliés de son quotidien
Partenaire de l’épisode, Shokz accompagne Blandine sur tous les sentiers avec sa technologie de conduction osseuse. Que ce soit pour écouter de la musique ou des podcasts, ces écouteurs sont devenus essentiels dans sa préparation, elle nous en parle également dans cet épisode.
Merci Blandine pour ce captivant temps d’échange… et en route vers 2025 !
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Vous partez courir ? Découvrez cet épisode au format podcast.
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