Saint-Valentin : des couples… et des courses
Article spécial Saint-Valentin de rigueur en ce 14 février ! La course à pied est une passion pour beaucoup et elle
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Depuis la Préhistoire, l’Homme court. Un moyen pour lui de se nourrir et de survivre. Aujourd’hui, la course à pied
Comme chaque année, vous avez voté pour vos épisodes de coeur du podcast de Course Epique. Après une âpre lutte
Les bénéfices physiologiques et psychologiques sont généralement les premiers mis en avant dès lors qu’on parle de sport. Pourtant, le
⚡️ Ce format met en lumière à la fois le côté course (ON), comme plus personnel (OFF) de vos athlètes
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Comme chaque année au début du mois de décembre, la SaintéLyon vient traditionnellement conclure la saison des courses majeures de
Loin des températures glaciales de la SaintéLyon, les meilleurs marathoniens s’étaient donné rendez-vous à Valence, en Espagne. Réputé plat, c’était
Récemment, plusieurs traileuses et traileurs ont reçu un e-mail de l’Agence française de lutte contre le dopage (AFLD) leur indiquant
Le mercredi 13 novembre 2023, un nouveau circuit de trail running a vu le jour : le World Trail Majors. L’association
165 kilomètres. Un peu plus de 10 000 m de dénivelé positif. Un départ à 21 heures. Et 66 heures
Vous vous êtes déjà dit que certains coureurs d’ultra distance ou coureurs de l’extrême avaient un gentil petit grain 😉
Une fois n’est pas coutume, nous vous proposons dans ce blog le portrait d’une personnalité qui a marqué le monde
Les efforts d’ultra-trail sont par nature imprévisibles ! C’est aussi ça la beauté de cette discipline que nous aimons tant
Et vous, vous écoutez quoi en courant ? De la musique classique, du métal ou le doux cui-cui des oiseaux
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