Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je reçois Vincent Bouillard, ingénieur chez Hoka et lauréat de l’UTMB 2024, pour une discussion à cœur ouvert. Plus qu’un simple retour sur ses performances, cet échange creuse les dimensions humaines du trail running, entre plaisir de l’effort, préparation mentale, durabilité et vision du sport à long terme. Un épisode disponible aussi en version vidéo sur YouTube, à ne pas manquer.
Vincent Bouillard : UTMB, Chianti, Western… et après ?
Vincent Bouillard : plus qu’un coureur, une voix engagée du trail
Natif d’Annecy, Vincent Bouillard conjugue vie professionnelle chez Hoka et passion du trail running, avec une approche mêlant science, humilité et intuition. Formé sur la piste, passé par le triathlon, il a su évoluer vers l’ultra-trail avec succès, jusqu’à sa victoire à l’UTMB. Mais c’est avant tout un athlète du quotidien, attaché au plaisir de la progression, à l’équilibre personnel et à une pratique durable du sport.
Une approche scientifique… au service du plaisir
Vincent aborde l’entraînement comme un laboratoire personnel. Fichier Excel à l’appui, il décortique ses cycles d’entraînement, ses sensations, et son état de forme. Mais l’objectif reste clair : ressentir du plaisir dans l’effort, jour après jour. « Ce qui compte, c’est d’aimer l’ensemble du processus, pas seulement le résultat. »
Plaisir, régularité et équilibre de vie
Loin d’un culte de la performance, Vincent valorise une pratique régulière, mais souple. Inspiré par ses parents et sa grand-mère, figures discrètes mais essentielles de son parcours, il défend une approche inclusive et bienveillante de la course. Il parle aussi de ses rituels de recentrage, comme ses matinées calmes, loin des écrans, pour mieux commencer ses journées.
France vs États-Unis : deux cultures du trail
De retour après plusieurs années à Portland, Vincent partage un regard éclairé sur la pratique du trail aux États-Unis, plus communautaire mais encore très niche par rapport à la France. Il explique pourquoi la France est sans doute le pays n°1 du trail, et pourquoi il est crucial de préserver l’authenticité de la discipline, face à sa croissance rapide.
Un trail plus responsable est possible
Engagé sur les questions environnementales, Vincent évoque son travail en innovation chez Hoka, notamment sur la durabilité des chaussures de course. Pour lui, performance et éco-conception ne sont pas incompatibles : « Il faut sortir d’une vision jetable du matériel, comme on le fait déjà dans le vélo. »
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