Visuel épisode Course Épique avec Benjamin Polin

[SAINTÉLYON] Benjamin Polin, à la conquête de la SaintéLyon

À propos de l'épisode

À quelques heures du départ de sa première SaintéLyon, Benjamin Polin nous accorde le temps d’une conversation rare et intime.

Benjamin Polin, trailer et recordman sur 100km route (crédit : Droits réservés )

D’abord, double champion de France de marathon, double champion de France de 100km, détenteur du deuxième temps français de tous les temps sur la distance, celui qui pulvérise les records tout en occupant un poste de responsable dans un syndicat départemental d’électricité s’apprête à affronter l’une des courses les plus mythiques du calendrier français.

Benjamin porte une affection toute particulière à la SaintéLyon est faite de tentatives avortées avec quatre participations entre 2018 et 2022.

Six semaines de folie pour repousser les limites du 100 km

Dans cet épisode, nous explorons d’abord son parcours atypique. Il passe du trailer vosgien au recordman sur 100km route, en passant par ses titres nationaux sur marathon. Nous parlons de cette préparation hors-norme de six semaines à 244 kilomètres de moyenne hebdomadaire, de sa victoire écrasante au Trail des Brosses trois semaines plus tôt, et de ce moment charnière qu’a représenté son record à Millau où il a effacé une marque vieille de 35 ans.

Mais au-delà des chronos et des records, Benjamin partage sa philosophie d’équilibre entre vie professionnelle, vie familiale avec Clémence, et quête sportive. Comment réussir à exceller sur 42km et 100km ? Gérer l’entraînement en solo, sans coach, et conserver son objectivité ? Et réussir progresser encore et encore ?

Enfin, à 23h30 samedi soir, Benjamin s’élancera sur un parcours remodelé de la SaintéLyon, avec le froid de la nuit comme premier adversaire. Entre incertitudes et motivations, entre stratégie et lâcher-prise, il nous confie ce que serait pour lui une SaintéLyon réussie.

Un témoignage authentique sur la persévérance, l’humilité et cette capacité à se réinventer sans cesse sur les différents formats de course qui l’appellent et témoignent de sa passion intense pour la course à pied.

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