Baptiste Chassagne partage en avant-première le débrief de sa victoire à la Diagonale des Fous.
Baptiste Chassagne en plein effort sur le Diagonale des Fous 2025, (c) Simon Dugué
👉 15% de réduction sur toute la gamme Näak avec le code NAAKEPIQUE 👈
23h31’54 ». C’est le chrono avec lequel Baptiste Chassagne vient d’écrire l’une des plus belles pages de sa carrière en s’imposant sur la mythique Diagonale des Fous à La Réunion.
Au lendemain de cette performance majuscule, nous nous sommes réunis… à La Réunion, pour décortiquer cette victoire qui ressemble à une renaissance.
Ce que Baptiste décrypte dans cet épisode :
AVANT-COURSE : LE RESET MENTAL ET PHYSIQUE
- Le Baptiste post-Mondiaux d’Espagne : comment rebondir après une 11ème place amère et un estomac en vrac ?
- « Papa dit que je réfléchis trop » : la promesse d’un bonheur sobre et pur
- Le travail de fond sur sa nutrition, son plus gros démon depuis ses 17 ans
- L’acclimatation réunionnaise : un mois pour s’ancrer dans l’île et réapprivoiser son alimentation
- La stratégie nutritionnelle : viser 60-80g de glucides/heure sur 165 km de pur chaos
EN COURSE : DOMINER DU DÉBUT À LA FIN
- Aux avant-postes dès le km 33 : un scénario non-anticipé mais parfaitement géré
- Les trois « voyages » de la Diag : Maïdo, Mafate (le tatouage indélébile), et la délivrance
- La lucidité en course : dézoomer pour mieux avancer
- Le rôle crucial de Greg Jacquet : causerie, rituels et mots d’ordre
- La nutrition en conditions extrêmes : chaleur, nuit, altitude… comment tout a tenu cette fois
- Le redoutable Chemin des Anglais : quand la victoire devient réalité
APRÈS-COURSE : LA BASCULE
- « Ma première grande victoire » : ce que raconte ce succès sur sa légitimité
- Un niveau athlétique qui le surprend lui-même : la tête qui commande au corps
- L’état de grâce, le flow : a-t-il connu quelque chose de jamais vécu auparavant ?
- Les apprentissages nutritionnels qu’on ne fait qu’à La Réunion
- Comment faire après un tel premier jalon ?
Un épisode exceptionnel.
Cet épisode est rendu possible grâce à Näak, partenaire nutrition officiel du Grand Raid de La Réunion et partenaire de Baptiste Chassagne.
15% de réduction sur toute la gamme Näak avec le code NAAKEPIQUE
VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER CES ÉPISODES :
- #164. 5800km pour briser les tabous sur la dépression
- #163. Le marathon de Florence de Nadia Jas
- #158. Les Swiss Peaks 360 de Charles Masset
Et plein d’idées d’autres épisodes à écouter dans cet article.
