HEAVY #5. Germain Grangier se prépare pour la Hardrock 100

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Germain Grangier : Cap sur la Hardrock [HEAVY #5]

Germain Grangier : un ultra-traileur à la croisée des sentiers

Figure incontournable du trail running français, Germain Grangier s’est imposé ces dernières années parmi les meilleurs ultra-traileurs de la planète. Biologiste marin de formation, il allie science, intuition et humour dans son approche de la course à pied. Dans ce 5e épisode de Heavy, enregistré à quelques jours du départ de la Hardrock 100, il revient sur son quotidien à Silverton, ses routines d’entraînement, et son regard à la fois sérieux et décalé sur ce défi hors-norme de 160 km et 10 000 m de dénivelé positif.

Immersion dans les San Juan Mountains

Germain nous raconte sa préparation en altitude, à près de 2 850 m, entre sorties longues et expériences typiquement locales comme la Blue Ribbon Race, une course déjantée du 4 juillet. Il évoque aussi sa « Soft Rock », une reconnaissance partielle du parcours mythique, et les défis liés à l’altitude, aux variations météo extrêmes, et aux terrains techniques. Des paysages grandioses, des anecdotes savoureuses, et une ambiance unique au cœur du Colorado.

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