Guillaume nous partage son expérience immersive à l’OCC 2024, une course de 57 km et 3500 de D+, une des courses étoile de l’UTMB. Suivez-le pas à pas, des préparatifs aux moments de doute, jusqu’à l’arrivée triomphale. Une aventure qui résonnera avec vous tous, passionnés de course à pied, de trail running et d’ultra trail, et vous inspirera, j’espère, à relever de nouveaux défis sportifs.
Entre passion et dépassement de soi
Guillaume Lalu n’est pas seulement l’animateur du podcast Course Épique, c’est aussi un athlète passionné par le trail et l’ultra-trail. Son engagement pour ces disciplines se reflète dans ses récits captivants, qui donnent vie à chaque kilomètre parcouru. Avec ce podcast, il offre aux auditeurs une immersion unique dans des courses mythiques, tout en mettant en avant les moments forts et les défis auxquels font face les coureurs. A l’occasion de l’OCC 2024, Guillaume, novice sur cette distance, nous fait vivre son parcours, ses doutes et ses victoires personnelles.
Un parcours de 57 km au cœur des Alpes
L’OCC (Orsières-Champex-Chamonix) est une course incontournable du circuit UTMB. Guillaume se lance pour la première fois sur cette distance. Les 57 km et 3500 m de dénivelé posent un défi de taille, qu’il appréhende avec humilité. Dès les premiers kilomètres, il nous partage ses sensations : « Je ne me sens jamais prêt », confie-t-il avant de s’élancer. Une chaleur accablante et des montées abruptes jalonnent le parcours, mettant à l’épreuve sa capacité à gérer l’effort sur la durée. L’OCC est ainsi une leçon de résilience autant physique que mentale.
Une stratégie de course minutieuse, des moments de doute
Comme tout bon trailer, Guillaume prépare sa stratégie de course : « On m’a conseillé de démarrer modérément, je vais appliquer cette stratégie avec grand plaisir », explique-t-il. Chaque section de la course est détaillée, des premiers 7 km relativement plats jusqu’à la montée de Bovine, l’un des passages les plus redoutés. Mais même avec une préparation soignée, la réalité du terrain réserve son lot de surprises. À mi-course, Guillaume avoue un trou d’air majeur entre le 30e et le 40e kilomètre. Malgré ces moments de doute, il puise dans ses ressources pour continuer et franchir la ligne d’arrivée en 12h59.
Les défis physiques et mentaux d’une course intense
L’extrait met en lumière les nombreux défis auxquels Guillaume est confronté tout au long de cette course. Entre les coups de chaud, la gestion de l’alimentation, et les envies d’abandon face à la fatigue accumulée, il doit sans cesse se surpasser. « Le pire, c’est de passer devant les terrasses où les gens prennent l’apéro », plaisante-t-il, avant d’ajouter plus sérieusement : « Mais je savais que je devais continuer ». Chaque ascension est un test, mais chaque descente apporte aussi son lot de difficultés.
Un final exaltant…
L’aventure se conclut sur une note positive : « Le bilan est très positif, je suis super heureux d’avoir terminé », déclare Guillaume après avoir franchi la ligne d’arrivée. Il se dit satisfait de sa gestion de course, malgré les moments difficiles. Cette expérience à l’OCC, bien que très exigeante, renforce sa passion pour le trail et l’ultra-trail. Son récit inspirant est une véritable source de motivation pour tous ceux qui envisagent de se lancer dans des défis similaires.
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