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Les épisodes

SEMI MARATHON
2 mai 2024

#144. "Papa engagé, auteur et passionné de course à pied"

L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris de Papa Plume

Papa Plume nous partage les différents sujet de sa vie de papa dans notre nouvel épisode sans oublier sa passion pour la course à pied depuis son plus jeune âge.
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COACHING
30 avril 2024

[L'INSTANT COACHING] "Comment planifier sa saison de course ?"

L'instant Coaching avec Laurence Klein

Laurence Klein souligne la nécessité de limiter à 3 les grands objectifs annuels pour éviter le surmenage et garantir une préparation adéquate pour sa saison.
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RAID AVENTURE
27 avril 2024

#143. "Sélectionneur de l'Equipe de France, coach d'athlètes, trail...et raid aventures: une vie de passions"

Le Raid Bimbache d'Adrien Séguret

Adrien va revenir aujourd’hui plus particulièrement sur ce qui sera en 2013 la dernière course en raid aventure de sa carrière, le mythique Raid Bimbache en Espagne.
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ULTRA-TRAIL
18 avril 2024

#142. "Retrouver l'envie après un an de burn out"

La Diagonale des Fous de David Hauss

Dans cet épisode riche en sincérité, David nous témoigne ses luttes internes et son chemin vers la guérison et l’acceptation suite à sa décevante Diag 2022.
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COACHING
17 avril 2024

[L'INSTANT COACHING] "Les différents séances d'entraînement en course à pied. Pour quels objectifs ?

L'instant Coaching avec Laurence Klein

Laurence y présente le panorama complet des différentes séances d’entraînement et les avantages de chacune. Du fractionné court et long jusqu’a la notion de VMA.
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TRAIL
13 avril 2024

[HORS SÉRIE] "Au coeur des Championnats de France de Trail"

Les Championnats de France de Trail de Blondine L'Hirondel, Manon Bohard et Anthony Felber

Je reçois aujourd’hui Blandine L’Hirondel, à nouveau Championne de France ainsi que Manon Bohard et Anthony Felber. Ils nous racontent en détail sa course du jour.
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ULTRA-TRAIL
6 avril 2024

#141. "Mon 100km au coeur de la jungle thaïlandaise" - L'Amazean Jungle Thaïlande by UTMB

L'Amazean Jungle by UTMB de Valentin Orange

Valentin partage avec nous aujourd’hui son Amazean Jungle Thaïlande by UTMB, une course perdue au cœur de la Thaïlande et dans des conditions de chaleur extrêmes.
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par Guillaume Lalu

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